Karine Trabel
Art Thérapie
Art thérapie. Créativité. Présence
J’accompagne les adolescents et les adultes à traverser les périodes de changement, de fragilité ou de questionnement, et à renouer avec leurs ressources par l’expérience artistique.
Un espace pour créer, ressentir, déposer, explorer… sans avoir besoin de savoir dessiner ou créer.
L'art comme un espace
de transformation
L'Art Thérapie : pourquoi ?
Quand les mots ne suffisent plus
Il existe des moments où il est difficile de mettre des mots sur ce que l’on traverse.
Une période de changement. Une perte. Une maladie. Une fatigue. Un trop-plein. Un questionnement. Ou simplement le sentiment d’avoir besoin de retrouver du mouvement et du sens.
L’art ouvre un autre chemin.
La couleur, la matière, le geste, l’écriture ou l’image permettent d’exprimer autrement ce qui est là.
En art-thérapie, ce n’est pas le résultat artistique qui compte, mais ce qui se passe pendant le processus de création.
Traverser
Un changement, une période de fragilité, une épreuve, un deuil, une maladie ou une transition de vie.
L’espace créatif permet de déposer ce qui est vécu et de retrouver progressivement du mouvement.
Se reconnecter
À soi, à son corps, à ses sensations, à son imaginaire et à ses ressources.
Créer permet parfois de retrouver une présence à soi que le rythme du quotidien avait fait disparaître.
Transformer
Faire quelque chose de ce que l’on traverse.
Mettre en forme, déplacer, déchirer, reconstruire, associer, créer : la matière devient un espace d’expérimentation et de transformation.
Quel chemin souhaitez-vous explorer ?
L'Art-thérapie pour tous !
Un parcours entre santé, accompagnement et création
Je suis Karine Trabel, praticienne en art-thérapie.
Mon parcours dans le champ de la santé et de l’accompagnement m’a amenée à m’intéresser depuis de nombreuses années à ce qui permet à une personne de retrouver ses propres ressources lorsqu’elle traverse une période de vulnérabilité ou de transformation.
Ma formation en art-thérapie, enrichie par une formation universitaire autour de la méditation, de ses dimensions phénoménologiques et des neurosciences, nourrit aujourd’hui ma pratique.
J’accorde une place particulière à l’écoute, au processus créatif, au corps, aux sensations et à l’expérience présente.
Créer. Ressentir. Observer. Transformer.
Mon approche
Mon approche se situe à la rencontre de l’art-thérapie, de l’expérience sensible et de la présence attentive.
Peinture, argile, collage, photographie, écriture, mouvement ou matières deviennent des supports d’exploration.
Il ne s’agit pas de produire une « belle œuvre ».
Il s’agit de créer un espace suffisamment libre et sécurisant pour laisser apparaître quelque chose de soi, l’observer, l’accueillir et parfois le transformer.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire
Rencontrons-nous !
Vous vous demandez si l’art-thérapie peut vous convenir ?
Nous pouvons échanger autour de votre situation et de ce que vous recherchez.
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